今日も寒いですね～(＝□＝;)
もうこのフレーズしか出ません｡｡｡
ものすごく寒がり＆末端冷え性なワタシにとっては、
冷えは死活問題なのです▼
そこで『温活』をしてみようと！
ヒートテックや腹巻きなどはもう使ってるのですが、
今度は＋貼るホッカイロでいってみようと思います。
調べてみると、一番体が温まるとされる体の部位、
それは｡｡｡仙骨なんです！
え？どこ？って感じですよねｗ
仙骨の下には、骨盤内蔵神経という副交感神経が通っていて、
ここを温めることで内臓がよく温まり、手足に血液が
流れやすくなり、身体が温かくなるんだそうです。
試しに貼ってみたら、ホントにポカポカしてきました。
なんだかお尻付近があったかいって、違和感がありますが、
少し続けてみようかな～と思います(^^)
仙骨を温めるのは、ダイエットにもイイんですって～☆